صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
تمرینات کششی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 12:58
61 - در نخستین تمرین تیم ملی والیبال در فرانکفورت چه گذشت؟
وانا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 16:55 68366115
وانا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 16:55 68366115
نخستین تمرین وزنه تیم ملی والیبال ایران در شهر فرانکفورت آلمان با حضور تمام ملی پوشان و کادرفنی برگزار شد. - به گزارش وانانیوز، تیم ملی والیبال ایران که برای برگزاری چهار مسابقه در هفته ...
62 - تمرین تیم ملی والیبال در فرانکفورت/ شاگردان عطایی ریکاوری کردند
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 15:20 68364721
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 15:20 68364721
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال ایران که برای برگزاری چهار مسابقه در هفته دوم لیگ ملت ها به شهر روتردام هلند رفته بود، - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل ...
63 - تمرین تیم ملی والیبال در فرانکفورت/ شاگردان عطایی ریکاوری کردند
مهر- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 15:15 68364631
مهر- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 15:15 68364631
نخستین تمرین وزنه تیم ملی والیبال ایران در شهر فرانکفورت آلمان با حضور تمام ملی پوشان و کادرفنی برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال ایران ...
64 - در نخستین تمرین تیم ملی والیبال در فرانکفورت چه گذشت؟
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 14:55 68364323
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 14:55 68364323
نخستین تمرین وزنه تیم ملی والیبال ایران در شهر فرانکفورت آلمان با حضور تمام ملی پوشان و کادرفنی برگزار شد. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تیم ملی والیبال ایران که برای برگزاری ...
65 - بهترین روش های لاغری صورت + رژیم غذایی مناسب
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 19:03 68325719
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 19:03 68325719
فرایند لاغر کردن صورت ممکن است برای بسیاری از افراد یک چالش بزرگ به نظر برسد، زیرا این منطقه از بدن معمولاً بیشترین حجم چربی را دارد و کاهش وزن آن به نظر دشوار می رسد. - لاغر کردن صورت ...
66 - توصیه های عطایی در تمرین توپی روتردام با چاشنی کُری خوانی
وانا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 04:05 68255106
وانا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 04:05 68255106
نخستین تمرین توپی تیم ملی والیبال ایران در هفته دوم لیگ ملت ها 2023 با کُری خوانی بازیکنان و توصیه های بهروز عطایی به پایان رسید. - به گزارش وانانیوز، هفته دوم لیگ ملت ها 2023 گروه مردان به ...
67 - توصیه های عطایی در تمرین توپی روتردام با چاشنی کُری خوانی
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 23:55 68254625
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 23:55 68254625
نخستین تمرین توپی تیم ملی والیبال ایران در هفته دوم لیگ ملت ها 2023 با کُری خوانی بازیکنان و توصیه های بهروز عطایی به پایان رسید. - به گزارش خبرگزاری فارس، هفته دوم لیگ ملت ها 2023 گروه مردان ...
68 - تیم ملی والیبال آماده نبرد با چین و اسلوونی
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 19 خرداد 1402، 20:20 68144573
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 19 خرداد 1402، 20:20 68144573
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، لیگ ملت های والیبال سال 2023 در گروه مردان که از روز سه شنبه 16 خردادماه در دو کشور کانادا و ژاپن آغاز شده است، - امروز (جمعه 19 خرداد) با شش دیدار در شهرهای ...
69 - جزییات آخرین تمرین تیم ملی والیبال پیش از دیدار با چین
وانا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 19 خرداد 1402، 12:30 68140665
وانا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 19 خرداد 1402، 12:30 68140665
تیم ملی والیبال کشورمان امروز آخرین تمرین توپی خود را در شهر ناگویا انجام داد تا آماده بازی با تیم های چین و اسلوونی شود. - به گزارش وانانیوز، لیگ ملت های والیبال سال 2023 در گروه مردان ...
70 - جزییات آخرین تمرین تیم ملی والیبال پیش از دیدار با چین
فارس- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 19 خرداد 1402، 11:55 68140347
فارس- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 19 خرداد 1402، 11:55 68140347
تیم ملی والیبال کشورمان امروز آخرین تمرین توپی خود را در شهر ناگویا انجام داد تا آماده بازی با تیم های چین و اسلوونی شود. - به گزارش خبرگزاری فارس، لیگ ملت های والیبال سال 2023 در گروه مردان ...
71 - آخرین تمرین تیم ملی والیبال در ناگویا/ ملی پوشان آماده نبرد با چین و اسلوونی
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 19 خرداد 1402، 11:45 68140260
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 19 خرداد 1402، 11:45 68140260
به گزارش ایلنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، لیگ ملت های والیبال سال 2023 در گروه مردان که از روز سه شنبه 16 خردادماه در دو کشور کانادا و ژاپن آغاز شده است، - امروز (جمعه 19 خرداد) ...
72 - انحنای آلت تناسلی چیست ؟ | درمان انحنای آلت تناسلی
ورانداز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 22:53 68083766
ورانداز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 22:53 68083766
انحنای آلت تناسلی مردانه که به اسم پیرونی نیز شناخته میشود، به علت اتساع غیرمتقارن غضرف های اسفنجی آلت در حین نعوظ اتفاق می افتد. این بیماری می تواند بصورت مادرزادی یا اکتسابی باشد. ...
73 - انحنای آلت تناسلی چیست ؟ | انحنای آلت تناسلی چگونه درمان میشود
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 20:27 68051240
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 20:27 68051240
انحنای آلت تناسلی به معنی انحراف دائمی یا نامتعادل پنجره ای آلت تناسلی است که می تواند باعث درد، ناراحتی، مشکل در جماع، و حتی عدم قابلیت باروری شود. - به دو صورت غیر جراحی و جراحی قابل انجام است.
74 - فیزیوتراپی آسیب های ورزشی (درمان صدمات ورزشی با فیزیوتراپی)
پارس فوتبال- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 08:25 67839051
پارس فوتبال- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 08:25 67839051
فیزیوتراپی مصدومیت های ورزشی یک روش درمانی ایمن می باشد که به بهبود درد ورزشکاران کمک می نماید تا عملکرد ورزشی بهتری داشته باشند.با توجه به نوع آسیب ورزشی ایجاد شده ممکن است فرد به چند ...
75 - چگونه فقط صورتمان را لاغر کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 11:15 67779829
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 11:15 67779829
فرایند لاغر کردن صورت ممکن است برای بسیاری از افراد یک چالش بزرگ به نظر برسد، زیرا این منطقه از بدن معمولاً بیشترین حجم چربی را دارد و کاهش وزن آن به نظر دشوار می رسد. - با توجه به وجود ...
76 - هنگام توقف های بین سفرهای هوایی غیرمستقیم چه کنیم؟
وقت صبح- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 09:27 67764743
وقت صبح- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 09:27 67764743
تحمل سفر های هوایی غیرمستقیم برای مسافران کم طاقت و بی حوصله که بی صبرانه منتظرند به مقصد برسند، واقعا سخت است. تحمل سفر های هوایی غیرمستقیم برای مسافران کم طاقت و بی حوصله که بی صبرانه ...
77 - چگونه کمر درد را بدون دکتر رفتن درمان کنیم؟
9 صبح- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 18 فروردین 1402، 19:32 67375100
9 صبح- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 18 فروردین 1402، 19:32 67375100
کمر درد در میان زنان و مردان به طور مساوی وجود دارد و ممکن است مقدار آن از یک درد دائمی خسته کننده تا دردهای شدید فلج کننده متفاوت باشد.علت کمردرد شایع ترین دلیل از کار افتادگی شغلی است. ...
78 - چند ترفند خانگی برای درمان کمر درد
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 18 فروردین 1402، 16:00 67373526
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 18 فروردین 1402، 16:00 67373526
کمر درد در میان زنان و مردان به طور مساوی وجود دارد و ممکن است مقدار آن از یک درد دائمی خسته کننده تا دردهای شدید فلج کننده متفاوت باشد. - نحوه درمان کمر درد به طور کلی به حاد یا مزمن بودن ...
79 - چگونه کمر درد را بدون دکتر رفتن درمان کنیم؟
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 18 فروردین 1402، 09:40 67369897
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 18 فروردین 1402، 09:40 67369897
کمر درد در میان زنان و مردان به طور مساوی وجود دارد و ممکن است مقدار آن از یک درد دائمی خسته کننده تا دردهای شدید فلج کننده متفاوت باشد.علت کمردرد شایع ترین دلیل از کار افتادگی شغلی است. - جی پلاس ،
80 - کمر درد را بدون دکتر رفتن درمان کنید
خبرجو 24- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 21:28 67367252
خبرجو 24- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 21:28 67367252
کمر درد در میان زنان و مردان به طور مساوی وجود دارد و ممکن است مقدار آن از یک درد دائمی خسته کننده تا دردهای شدید فلج کننده متفاوت باشد. - علت کمردرد شایع ترین دلیل از کار افتادگی شغلی ...
اخبار داغ:
علت حضور نداشتن حسن روحانی در تشییع شهید رییسی چه بود؟
ادبیات توهین آمیز خبرنگار صداوسیما در واجهه با پیراهن سفید احمدی نژاد در روز شهادت رییسی| افشاگری وکیل احمدی نژاد علیه آمنه سادات ذبیح پور
جزییات تعطیلی رسمی کشور فردا 3 خرداد 1403
مداحی سید مهدی رسولی در مراسم تشییع پیکر رییس جمهور در دانشگاه تهران + فیلم
خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی
تماس نزدیکان نکونام با دو بازیکن سپاهان
اتفاق تلخ برای استقلالی ها| هافبک سابق استقلال تصادف کرد
مدافع پرسپولیس به دنبال پیوستن به استقلال
خلاصه والیبال کوبا 3 برزیل 1 (گزارش اختصاصی)
نمایی از آقای بازیگر روی ویلچر در مراسم تشیع رییس جمهوری شهید+فیلم
عکس/ تغییرات عجیب چهره سحر قریشی بعد ورود به آمریکا
نماهنگ تکان دهنده در رثای شهید سید ابراهیم رییسی ؛ راه رجا بسته نیست، گرچه رییسی برفت + سند
فوری/واریزی جدید 600 هزار تومانی برای مستمری بگیران بهزیستی | خبر خوش برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
در این زمان ها آب بنوشید تا لاغر می شوید
نکونام 2 فوق ستاره پرسپولیسی را به استقلال می برد
جزییات تصادفی وحشتناک در جاده فولادشهر
اتفاق تلخ برای استقلالی ها | هافبک استقلال تصادف کرد
فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد
خودروهای برقی در ایران را چگونه شارژ کنیم؟
پرواز کرمان در یزد نشست
امروز روز جهانی چای 1403؛ تاریخچه جالب
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
مراسم تشییع
سید ابراهیم رییسی
رهبر انقلاب
حقوق بازنشستگان
سید ابراهیم
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حاجی بابایی
استاندار آذربایجان شرقی
استخدام کرج
گلایه های مردمی
افزایش قیمت نان
پوست حیوانات
طرح پیشرفت و آبادانی
بیماری های قلبی
پروتکل های بهداشتی آزمون ها
خشکسالی اصفهان
حرم مطهر رضوی
نوازی
علی اکبر پرورش
ملا نصرالدین
توتو ولف
مهارت آموزی سربازان
سواحل بلغارستان
تاریخ مسابقات تیم ملی
رایان چرکی
عبدالله لشکری
سوگواری ایام فاطمیه
کامبوج
جدایی یحیی گل محمدی
هافبک سابق استقلال
جنگل های ارسباران
سازمان بهزیستی
هافبک استقلال
حادثه رانندگی
بازیکن سپاهان
لوازم بهداشتی
یحیی گل محمدی
رییس کمیسیون
هزار تومانی
حادثه تصادف
استقلالی ها
کمیته امداد
همسان سازی حقوق بازنشستگان
آیت الله سید ابراهیم رییسی
کمیسیون تلفیق بودجه
حمیدرضا حاجی بابایی
محمدباقر قالیباف
احمدرضا عابدزاده
بازنشستگان کشوری
آیت الله خامنه ای
هلدینگ خلیج فارس
همسان سازی حقوق
فوریت های پزشکی
مراسم افتتاحیه
تعطیلی پنجشنبه
امتحانات مدارس
آیت الله رییسی
نقل و انتقالات
پرداخت معوقات
کمیسیون تلفیق
تصادف رانندگی
حرم مطهر رضوی
آموزش و پرورش
وزیر اطلاعات
قهرمان ایران
خراسان جنوبی
آیت الله سید
حرم امام رضا
ممنوع الکار
باتری خودرو
حساب کاربری
کمیته اخلاق
دولت سیزدهم
جواد نکونام
متناسب سازی
رییس پلیس راهور تهران بزرگ
آموزش و پرورش خراسان رضوی
سازمان هدفمندی یارانه ها
علت حضور نداشتن حسن روحانی در تشییع شهید رییسی چه بود؟ ادبیات توهین آمیز خبرنگار صداوسیما در واجهه با پیراهن سفید احمدی نژاد در روز شهادت رییسی| افشاگری وکیل احمدی نژاد علیه آمنه سادات ذبیح پور جزییات تعطیلی رسمی کشور فردا 3 خرداد 1403 مداحی سید مهدی رسولی در مراسم تشییع پیکر رییس جمهور در دانشگاه تهران + فیلم خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی تماس نزدیکان نکونام با دو بازیکن سپاهان اتفاق تلخ برای استقلالی ها| هافبک سابق استقلال تصادف کرد مدافع پرسپولیس به دنبال پیوستن به استقلال خلاصه والیبال کوبا 3 برزیل 1 (گزارش اختصاصی) نمایی از آقای بازیگر روی ویلچر در مراسم تشیع رییس جمهوری شهید+فیلم عکس/ تغییرات عجیب چهره سحر قریشی بعد ورود به آمریکا نماهنگ تکان دهنده در رثای شهید سید ابراهیم رییسی ؛ راه رجا بسته نیست، گرچه رییسی برفت + سند فوری/واریزی جدید 600 هزار تومانی برای مستمری بگیران بهزیستی | خبر خوش برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در این زمان ها آب بنوشید تا لاغر می شوید نکونام 2 فوق ستاره پرسپولیسی را به استقلال می برد جزییات تصادفی وحشتناک در جاده فولادشهر اتفاق تلخ برای استقلالی ها | هافبک استقلال تصادف کرد فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد خودروهای برقی در ایران را چگونه شارژ کنیم؟ پرواز کرمان در یزد نشست امروز روز جهانی چای 1403؛ تاریخچه جالبموضوعات داغ:
ابراهیم رییسی مراسم تشییع سید ابراهیم رییسی رهبر انقلاب حقوق بازنشستگان سید ابراهیم بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی حاجی بابایی استاندار آذربایجان شرقی استخدام کرج گلایه های مردمی افزایش قیمت نان پوست حیوانات طرح پیشرفت و آبادانی بیماری های قلبی پروتکل های بهداشتی آزمون ها خشکسالی اصفهان حرم مطهر رضوی نوازی علی اکبر پرورش ملا نصرالدین توتو ولف مهارت آموزی سربازان سواحل بلغارستان تاریخ مسابقات تیم ملی رایان چرکی عبدالله لشکری سوگواری ایام فاطمیه کامبوج جدایی یحیی گل محمدی هافبک سابق استقلال جنگل های ارسباران سازمان بهزیستی هافبک استقلال حادثه رانندگی بازیکن سپاهان لوازم بهداشتی یحیی گل محمدی رییس کمیسیون هزار تومانی حادثه تصادف استقلالی ها کمیته امداد همسان سازی حقوق بازنشستگان آیت الله سید ابراهیم رییسی کمیسیون تلفیق بودجه حمیدرضا حاجی بابایی محمدباقر قالیباف احمدرضا عابدزاده بازنشستگان کشوری آیت الله خامنه ای هلدینگ خلیج فارس همسان سازی حقوق فوریت های پزشکی مراسم افتتاحیه تعطیلی پنجشنبه امتحانات مدارس آیت الله رییسی نقل و انتقالات پرداخت معوقات کمیسیون تلفیق تصادف رانندگی حرم مطهر رضوی آموزش و پرورش وزیر اطلاعات قهرمان ایران خراسان جنوبی آیت الله سید حرم امام رضا ممنوع الکار باتری خودرو حساب کاربری کمیته اخلاق دولت سیزدهم جواد نکونام متناسب سازی رییس پلیس راهور تهران بزرگ آموزش و پرورش خراسان رضوی سازمان هدفمندی یارانه ها
